原標題：“大女主”孫儷：你必須非常努力，才能顯得毫不費力
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【爸媽營說】
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作者：林兌，編輯：方奕晗，本文經微信公眾號火星試驗室（ID：sparklelive）授權轉載
“她化身甄嬛、羋八子、周瑩，力圖和命運周旋到底。”
時隔14年，導演丁黑發現，孫儷在表演中詮釋情緒時，使用的還是那股“真感情”。就像剛出道時一樣。
2003年，因為在丁黑導演的《玉觀音》中扮演女主角安心，孫儷一炮而紅。丁黑記得，那時候，非表演科班出身的孫儷還不會運用技巧，演戲隻知道用真感情。拍攝安心丈夫離世那場戲時，隻有一臺機器，為瞭多視角切換，丁黑從不同角度拍瞭孫儷的30多條哭戲。“拍瞭一下午，條條還得接戲，她都是動真感情。”
這次，則是《那年花開月正圓》中女主角周瑩的丈夫吳聘下葬的戲。她先是一心共死，進而傷心欲絕、欲哭無淚。“現在她哭戲調動得非常自如。但是實際上，她每一次還是用真感情。時間拍的長瞭以後就會頭疼，狀態就會不好。”丁黑說。
孫儷自稱“隻走直線的人”，換句話說，掏心掏肺的有感而發，有時比用技巧更適合她。
表演方式沒變，但她早已擁有不一樣的地位。不到十年，這個沒有學過一天表演的姑娘，已經成瞭中國電視界一姐，不可思議地以一年一到兩部的極低產量，霸占電視屏幕。如果在搜索引擎輸入“孫儷”這個名字，跳出來的聯想詞條會告訴你有多少人想知道“孫儷為什麼能成功”“孫儷成功背後的付出”。
她不是那種擁有浪漫細胞的天才，相反，她謹慎、刻苦。這種刻苦從5歲穿上舞鞋的那一刻就開始瞭——這是一項需要極大毅力和恒心才能堅持下來的才藝。那時候，她最大的願望就是能在電視上露個臉。有人告訴她，隻要在手背上用圓珠筆畫一道，跳舞的時候把手一晃，就能被鏡頭拍到。她趕緊照做，結果毫無效果。
捷徑似乎總不適合她。她曾經困惑地問同為演員的丈夫鄧超，為什麼有時表演前不背臺詞不做準備？對方回答輕松：臨場發揮嘛。
而這位沒有接受過科班訓練的女演員，更願意相信“熟能生巧”和“笨鳥先飛”。談到自己的表演，她很少說技巧、靈感這些詞，她看重的是重復、用功。據說，每個劇本她都要求至少三四個月的準備時間。開拍前幾個月，每天對著鏡子讀劇本，讀熟瞭就背。開拍前兩周開始閉關，把自己和外界隔離開，以求漸入佳境。她曾為《羋月傳》查瞭大半本字典，找歷史老師補課。
鄧超曾在網上曬過孫儷做的功課——花花綠綠的便簽和密密麻麻的備註。“每看一遍劇本都會有不同的心情，我把每一次看的心情記錄下來，像寫日記一樣。可能一開始是這樣理解角色，看過幾遍後會有新認識，當全劇都裝在你心裡時，再回過頭去看又是另外一種心情……我覺得這會幫助我演角色吧。”她說。
哪怕這樣，開拍前的一個星期，她還是會失眠，“因為我不知道我所表達的人的狀態是不是導演想要的，是不是能和對手演員配合的好”。
拍戲期間，她的飲食作息也有嚴格規定：不吃油炸食物、不吃辣，因為怕臉上長痘。她每天早上6點半準時起床，晚上10點半準時入睡，睡前翻一遍劇本，確認第二天的場景表。即使不拍戲，她也以自律著稱，比如13年如一日地堅持健身和練瑜伽。
演員陳曉記得，拍《那年花開月正圓》時，因為自己前幾場表現不錯，就有瞭松勁兒的想法。但孫儷讓他驚訝。“她每一天都是固定模式、固定節奏，不管多累也好，大感情爆發戲也好，都不影響她的狀態。她非常穩。”
“好演員有兩種類型。一種是孫悟空，上天遁地七十二變，隨時隨地打算幻化皮囊，成為蕓蕓眾生裡的另外一個；另一種是唐僧，白菜豆腐古佛青燈，縱然洪水滔天，內心永遠一片平靜，不管輪回到何生何世都是金蟬子托生。兩條大路，殊途同歸，一樣取真經。如果說鄧超是第一種，那麼孫儷無疑是第二種。”好友、編劇俞白眉曾在文章裡說。
可能正是這種看似枯燥的自律，才能解釋孫儷的成功。廣為流傳的兩個故事是：海巖在《玉觀音》裡將安心描述為“跟章子怡長得那叫一個像，比章子怡還純”，但不演電視劇的章子怡拒絕瞭邀約，還是新人的孫儷得到機會，一夜成名。而《甄嬛傳》的原著作者流瀲紫塑造甄嬛的原型，來自她喜歡的演員蔡少芬的經典角色“洛神甄宓”，孫儷頂著壓力出演甄嬛，紅得發紫。
出演《甄嬛傳》時，因為孫儷外形與蔡少芬差距頗大，有書迷發起網絡簽名要求換角。但這沒讓孫儷退縮，她喜歡這個角色，也有自信駕馭。“接這個戲的時候，我就知道會有很多口水戰，但我經歷這種口水戰也不是第一次瞭。”
她清楚自己要什麼，因此選劇嚴格，精耕細作。她有一個合作瞭近10年的文學統籌，所有劇本都需要文學統籌認可後她才看，就連跟鄧超合作《惡棍天使》時也是這樣。
這種眼光也在日後得到回報：《甄嬛傳》被濃縮成6集，在美國付費網站 Netflix播出，被認為是首部真正意義上打入美國主流市場的中國電視劇。而在國內，她主演的電視劇成為各大衛視的“重播王”。
2017年8月，孫儷給張藝謀電影《影》配音，張藝謀勸她休息，“你太累瞭，一直在拍戲”。孫儷連忙解釋，沒有一直在拍戲。張藝謀很驚訝：“那為什麼我老能看到你？”
“老被看到”的孫儷，認同“刻苦與自律”的意義。“我從不覺得自己的顏值是賣點，努力才是我的賣點。” “我相信無論做什麼，你要脫穎而出，讓別人看到你，一定會付出比別人多得多。”
“她的理性大過感性。她對一切人都有所保留，對想做的事卻總是拼盡全力。這種人不管幹什麼都會成功的。”網友評價。
俞白眉用“敏感，克制，謹慎，理性”形容孫儷。她依靠理智前進，穩紮穩打而非隨心所欲，這是和丈夫鄧超完全相反的性情。俞白眉曾和鄧超一傢出去旅行，在海邊散步，鄧超逸興大發，奔跑大喊“生命多美好”，孫儷則在後面和俞白眉商量：有幾個劇本你幫我判斷判斷……
但是從另一個角度看，她心重，不免總有一種緊繃感，“生怕做不好”。可能第一天領完獎，第二天就為獲獎感言不夠精彩而懊惱。“我在臺上說的啥呀？怎麼就不能好好說一句話？怎麼就不能在臺下好好想一下得獎感言，說得精彩一點，讓大傢掌聲四起，怎麼永遠做不到這樣？我很怕讓我上臺一個人對著話筒，對全場人說話，我很緊張，特別緊張。”
原《非常道》主持人何東說孫儷有嚴重的不自信強迫癥，癥狀是越誇她，她越不信你說的是事實。曾跟孫儷合作過的歌手莫艷琳也說過，孫儷需要不斷鼓勵，因為即使已經發片，她還4G即時影像行車紀錄器是會懷疑自己到底能不能唱歌。
這可能和她早年的經歷有關，父母離異，生活艱辛。“可能是從六七歲到22歲之間，我經歷瞭很多別人沒有經歷的事情，整個就把你的人生改變瞭，經過的時候你覺得很痛苦，但是現在回頭看看，我覺得真的很感謝，我的那種敏感、表演方六鏡頭行車紀錄器推薦式，那種現場裡的情感和想象力也都是那個時候賦予的。”
這種對命運的失控感，卻很少在她後來的作品中看到。有媒體將孫儷這幾年的角色風格總結為“大女主”“女強人”：劇本以一個女人為中心，所有劇情都圍繞著她展開。比如清朝貴妃甄嬛、秦國女政治傢羋月和這次的清末陜西女首富周瑩。
隨著新劇《那年花開月正圓》播出，批評聲也漸起。有人認為孫儷在重蹈覆轍，難以突破人設。她則遊覽車行車紀錄器回答，“以女演員為中心的戲受歡迎，這是好事，我們應該享受這個時代”。
據說，《我的前半生》曾找她出演，但被拒絕，原因是她感到格局偏小：羅子君的翻身依然建立在依賴旁人的基礎上。
“我起初不太贊成被叫成什麼‘大女主’、什麼‘瑪麗蘇’，後來我也不管瞭。以前很多戲都是男性為主的，為什麼我們不能享受這個女演員受歡迎的時代呢？”
曾經有老演員跟她說，你是怎樣的人，就會演出怎樣的戲。她原來不覺得，現在慢慢品出瞭味兒。“人生有很多選擇，你對一場戲、一句臺詞的處理，一部戲的表達，也有很多選擇。你最終會選擇什麼，那是你的人生經歷、人生態度告訴你的。”
某種程度上，她信奉的新一代人生指南“你必須非常努力才能顯得毫不費力”，正與這些“大女主”的格調重合。當她化身甄嬛、羋八子、周瑩，力圖和命運周旋到底時，演得是那麼認真，以至於讓人分不清，那小貨車行車記錄器安裝是羋月的決心，周瑩的決心，還是孫儷的決心。
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